Il cannabidiolo puro non è classificato come sostanza proibita dall'AgenziaMondiale Antidoping, ma un prodotto a base di CBD acquistato senza le dovute precauzioni può far risultare positivo un test antidoping. Il THC rimane soggetto a un limite rigoroso e gli altri cannabinoidi sono proibiti senza eccezioni. La responsabilità ricade interamente sull'atleta, a prescindere dalla sua buona fede: le precauzioni pratiche descritte di seguito sono pertanto essenziali.
Insomma:
- La maggior parte dei prodotti a base di CBD venduti sul mercato può contenere tracce di THC o altri cannabinoidi proibiti, anche quando vengono pubblicizzati come "puri" o "privi di THC".
- L'individuazione del THC o di altri cannabinoidi proibiti si basa su tecniche molto sensibili, il che rende la tracciabilità e la certificazione del prodotto essenziali per evitare test positivi.
- Si raccomanda di optare per isolati di CBD certificati con un certificato di analisi recente e di privilegiare formati di facile documentazione, come l'olio, per limitare il rischio di contaminazione.
- In caso di test positivo, la responsabilità ricade interamente sull'atleta, anche se il prodotto è stato acquistato in buona fede; da qui l'importanza di rispettare il periodo di sospensione prima della competizione.
- È fondamentale verificare preventivamente la normativa ufficiale, in particolare gli elenchi della WADA e dell'AFLD, per conoscere le soglie di tolleranza ed evitare qualsiasi errore.
Sommario
- Cosa prevede il regolamento in merito al CBD e al doping?
- Perché un prodotto a base di CBD potrebbe dare esito positivo a un test antidroga?
- Quali sanzioni rischia un atleta che risulta positivo al test antidoping?
- Come possiamo ridurre concretamente il rischio di doping legato al CBD?
- Cosa fare in caso di test positivo relativo al CBD?
- Il CBD migliora davvero le prestazioni o il recupero?
- Qual è lo stato attuale della ricerca scientifica sul CBD e il doping?
- Esistono casi reali di doping legati al CBD?
- Tracciabilità e migliori pratiche: la prospettiva di Lord Of Cbd
- Isolanti certificati progettati per atleti esigenti
- Dove posso consultare il regolamento ufficiale prima di una competizione?
- Fonti
- Domande frequenti
Cosa prevede il regolamento in merito al CBD e al doping?
Nel 2019, la WADA ha rimosso il cannabidiolo dalla sua lista di sostanze proibite, una decisione che ha aperto le porte ai prodotti a base di CBD nello sport d'élite. Tuttavia, questa esenzione si applica solo alla molecola di CBD isolata, non ad altri composti della canapa. Tutti gli altri cannabinoidi, inclusi THC, CBN e CBG in determinati contesti, rimangono nella lista delle sostanze proibite della WADA.
Il THC è soggetto a un regime speciale: una soglia di tolleranza nelle urine, stabilita per distinguere tra l'uso pregresso e il consumo il giorno della competizione. Questo aumento è stato concepito per differenziare l'uso ricreativo passato dal consumo il giorno della competizione. Non esiste una soglia equivalente per gli altri cannabinoidi proibiti: la loro semplice rilevazione, anche in tracce, costituisce una violazione.
In Francia, l'AFLD specifica che ciò che conta è la presenza della sostanza nell'organismo, a prescindere dall'intenzione. L'agenzia definisce inoltre il periodo "in gara", che inizia alle 23:59 della sera precedente l'evento, un dettaglio che cambia tutto nel calcolo del periodo di sicurezza.
Tre punti da ricordare prima di proseguire:
- Il CBD puro è consentito sia in gara che fuori gara, senza restrizioni di dosaggio.
- Il THC può essere tollerato fino a 150 ng/mL nelle urine, ma solo durante i periodi di competizione.
- Per gli altri cannabinoidi proibiti non è concessa alcuna tolleranza; è sufficiente il rilevamento.
Perché un prodotto a base di CBD potrebbe dare esito positivo a un test antidroga?
Il problema quasi mai deriva dal CBD in sé, ma da ciò che lo accompagna nella bottiglia o nel fiore. Sul mercato esistono tre formati, con livelli di rischio molto diversi. L'isolato contiene solo la molecola di CBD, teoricamente al 99%. Lo spettro ampio conserva altri composti della canapa ma, in linea di principio, senza THC. Lo spettro completo preserva l'intero profilo della pianta, incluso il THC, anche al di sotto della soglia legale dello 0,3%.
Uno studio pubblicato su JAMA ha analizzato decine di prodotti a base di CBD disponibili in commercio, rivelando frequenti discrepanze tra il contenuto di CBD dichiarato e quello effettivo, nonché casi di THC non dichiarato. L'USADAconferma che ottenere CBD veramente puro rimane difficile, poiché i processi di estrazione e le linee di produzione variano considerevolmente da un produttore all'altro.
Un prodotto pubblicizzato come "CBD puro" potrebbe contenere una quantità di THC sufficiente a superare la soglia di 150 ng/mL, soprattutto se consumato ripetutamente nei giorni precedenti all'evento.
I laboratori antidoping rilevano queste tracce utilizzando metodi altamente sensibili, come la gascromatografia-spettrometria di massa (GC-MS) e la cromatografia liquida ad alte prestazioni (HPLC). Queste tecniche operano con limiti di rilevamento (LOD) e limiti di quantificazione (LOQ) molto bassi, in grado di rilevare concentrazioni minime.
- La finestra di rilevamento varia a seconda della matrice di campionamento (sangue, urina, capelli) e della frequenza di utilizzo.
- La saliva offre una finestra temporale più breve, generalmente limitata a poche ore o giorni dopo l'ultima assunzione.
Quali sanzioni rischia un atleta che risulta positivo al test antidoping?
La sanzione dipende direttamente dalla sostanza rilevata e dal contesto del suo utilizzo. Ecco i punti principali osservati nella prassi disciplinare:
- Per l'uso di cannabis o CBD contaminati al di fuori delle competizioni, senza alcun collegamento con le prestazioni, le sanzioni possono essere ridotte, talvolta da uno a tre mesi, in particolare attraverso un programma educativo riconosciuto dall'AFLD.
- In caso di rilevamento di THC al di sopra della soglia consentita durante una competizione, la sanzione standard si inasprisce rapidamente, con pene molto più severe a seconda delle circostanze aggravanti.
- Per gli altri cannabinoidi proibiti senza soglia di tolleranza, la pena segue il regime classico per le sostanze proibite, che può arrivare a una sospensione da due a quattro anni.
In questo processo, la documentazione è fondamentale. Un certificato di analisi recente, la confezione originale e la prova d'acquisto possono supportare una richiesta di mitigazione del danno. Ma attenzione: la sola buona fede non basta mai. Si applica la responsabilità oggettiva, il che significa che l'ignoranza della composizione di un prodotto non esonera nessuno.
Come possiamo ridurre concretamente il rischio di doping legato al CBD?
Un atleta non può controllare cosa decide di analizzare un laboratorio, ma può controllare cosa introduce nel proprio corpo. Ecco i riflessi che fanno davvero la differenza:
- Optate per un isolato di CBD certificato, accompagnato da un'analisi del lotto risalente a meno di qualche mese fa.
- Richiedete sempre il Certificato di Analisi (COA) del produttore e conservatelo insieme alla prova d'acquisto.
- Sono esclusi i prodotti a spettro completo e le preparazioni artigianali prive di chiara tracciabilità.
- Evitate di cucinare o vaporizzare CBD nei giorni precedenti una competizione, anche se utilizzate un prodotto solitamente affidabile.
- È necessario prevedere un periodo di interruzione dell'assunzione che va da diversi giorni a diverse settimane prima del test, a seconda del prodotto e della frequenza di utilizzo.
Consiglio: richiedete sempre il certificato di analisi specifico per il lotto che state acquistando, non un documento generico del produttore. Due lotti dello stesso prodotto possono avere profili diversi.
Consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore rimane l'approccio più sicuro. Un medico specializzato in medicina dello sport conosce i periodi di sospensione raccomandati e può guidarvi verso alternative prive di rischi, come quelle menzionate nel nostro articolo sul CBD e il recupero muscolare.
Cosa fare in caso di test positivo relativo al CBD?
Un risultato anomalo non implica automaticamente una pesante sanzione, a condizione che si intervenga tempestivamente e con metodo.
- Richiedere immediatamente una controanalisi del campione B e una copia completa del referto di laboratorio originale.
- Conservare in un luogo sicuro la bottiglia, la confezione e tutti i certificati di analisi relativi al prodotto sospetto.
- Contatta senza indugio un medico sportivo e un avvocato specializzato in diritto antidoping per costruire una solida difesa.
- Esplora le opzioni di mitigazione, inclusa l'eventuale esenzione retroattiva per uso terapeutico (TUE), e rispetta rigorosamente le scadenze per i ricorsi stabilite dalla federazione.
In questo processo, ogni giorno conta. I termini per presentare ricorso sono generalmente brevi e una documentazione incompleta preclude opportunità a chi agisce tempestivamente.
Il CBD migliora davvero le prestazioni o il recupero?
Contrariamente a quanto si crede comunemente, il CBD non è mai stato identificato come una sostanza dopante. Non aumenta la forza, la resistenza o la velocità. I suoi presunti benefici risiedono in altri aspetti, come la gestione dello stress, il sonno e la percezione del dolore.
Alcuni atleti lo utilizzano per i suoi presunti effetti ansiolitici prima delle competizioni, o per favorire un sonno migliore durante i periodi di allenamento intenso. Altri lo associano a un recupero muscolare percepito come più confortevole, senza che ciò si traduca in un'effettiva accelerazione della rigenerazione dei tessuti.
Questi usi rimangono in una zona grigia dal punto di vista scientifico. Il CBD agisce sul sistema endocannabinoide, coinvolto nella regolazione del dolore e dell'infiammazione, ma i meccanismi precisi negli atleti d'élite sono ancora solo parzialmente compresi. Non esistono prove concrete che dimostrino un miglioramento misurabile delle prestazioni, il che spiega perché la WADA lo abbia esentato: non soddisfa nessuno dei tre criteri che giustificano un divieto, ovvero il miglioramento delle prestazioni, il rischio per la salute e la violazione dello spirito sportivo.
Nonostante la mancanza di prove di un effetto dopante, si raccomanda comunque cautela. Il rischio non deriva dalla molecola in sé, ma da tutto ciò che può accompagnarla in un prodotto non adeguatamente controllato.
Qual è lo stato attuale della ricerca scientifica sul CBD e il doping?
La letteratura scientifica sul CBD sta progredendo rapidamente, ma è ancora agli albori nello specifico ambito dello sport d'élite. La maggior parte degli studi si concentra su ansia, epilessia o dolore cronico, raramente sulle prestazioni atletiche in condizioni competitive reali.
I dati disponibili sul rischio di contaminazione, tuttavia, sono più solidi. Lo studio pubblicato su JAMA sull'etichettatura errata dei prodotti a base di CBD rimane un punto di riferimento citato dalla maggior parte delle agenzie antidoping nazionali. Ha influenzato direttamente le raccomandazioni di cautela emesse da organizzazioni come Swiss Sport Integrity, che consiglia semplicemente di evitare i prodotti a base di CBD a causa della mancanza di garanzie sufficienti sul mercato.
Un altro ambito di ricerca riguarda la variabilità metabolica individuale. Due atleti che consumano lo stesso identico prodotto possono presentare profili di eliminazione molto diversi, il che complica qualsiasi previsione affidabile del periodo di washout. Questa incertezza scientifica alimenta anche il principio di precauzione raccomandato dalla maggior parte delle federazioni.
Esistono casi reali di doping legati al CBD?
I casi documentati di sanzioni legate al CBD riguardano quasi sempre la contaminazione da THC, non dal cannabidiolo stesso. Lo scenario tipico è il seguente: un atleta consuma un prodotto pubblicizzato come CBD puro, ignaro che contenga tracce di THC sufficienti a superare la soglia di 150 ng/mL consentita durante la competizione.
Questo tipo di caso illustra chiaramente perché la documentazione sia così importante. Un atleta in grado di presentare un certificato di analisi relativo al lotto esatto consumato ha solide argomentazioni per richiedere una riduzione della pena, soprattutto quando il livello di THC rilevato rimane vicino al limite legale. Al contrario, la totale mancanza di tracciabilità sull'origine del prodotto elimina virtualmente qualsiasi possibilità di mitigare la sanzione di fronte a una commissione disciplinare.
Questi casi rafforzano un messaggio semplice, ripetuto da tutte le agenzie nazionali: l'origine del prodotto è importante quanto la sua composizione dichiarata. Una bottiglia acquistata senza certificato, presso un punto vendita non specializzato, espone l'acquirente a un rischio che nemmeno la massima buona fede può mitigare una volta ottenuti i risultati.
Tracciabilità e migliori pratiche: la prospettiva di Lord Of Cbd
Presso Lord Of CBD, la selezione dei produttori si basa su un principio semplice: ogni lotto deve essere tracciabile, dalla canapa biologica alla bottiglia, con un livello di THC verificato inferiore allo 0,3%. Questo non garantisce l'assenza totale di rischi di doping; nessun venditore affidabile può prometterlo, ma è lo standard minimo senza il quale un atleta non dovrebbe mai consumare CBD.
Il mio consiglio in questo settore è rimasto invariato per anni: diffidate delle promesse vaghe e pretendete una documentazione precisa. Un sito web che si rifiuta di fornire un certificato di analisi recente per un prodotto specifico probabilmente non ha mai fatto testare quel lotto. Per un atleta, questo istinto di verifica vale molto di più di rassicuranti slogan di marketing.
— Daniel
Isolanti certificati progettati per atleti esigenti
Lord Of Cbd offre una selezione di fiori, resine e oli di CBD provenienti da produttori selezionati per il loro rigore nel controllo dei livelli di THC e per la tracciabilità dei lotti.
Per gli atleti, l'approccio migliore è scegliere i formati più facili da documentare, in particolare gli oli di CBD, che sono più facili da dosare con precisione rispetto a fiori o resine. Prima di effettuare un acquisto, verifica il profilo dei cannabinoidi pubblicizzato e richiedi il certificato di analisi per lo specifico lotto. In caso di dubbi su un prodotto o domande sulla conformità normativa, puoi contattare il team di Lord Of CBD tramite la pagina dei contatti per ricevere assistenza nella scelta del formato più adatto al tuo calendario agonistico.
Dove posso consultare il regolamento ufficiale prima di una competizione?
Prima di qualsiasi competizione, è meglio consultare direttamente le fonti primarie piuttosto che affidarsi a un forum o a un'opinione generica.
- L' elenco delle sostanze proibite dell'AMA, aggiornato annualmente, specifica lo status esatto di ciascun cannabinoide.
- La pagina dell'AFLDsulla cannabis e il CBD illustra in dettaglio la domanda francese e la tipologia del periodo di concorso.
- Laguida dell'USADA sul CBD offre una chiara spiegazione dei rischi di contaminazione.
Stampate o salvate queste pagine prima di ogni stagione e tenete a portata di mano i certificati di analisi il giorno dell'ispezione.
Fonti
- WADA/AMA — Elenco delle sostanze proibite
- AFLD — Cannabis e cannabidiolo (CBD)
- USADA — Atleti: 6 cose da sapere sul cannabidiolo
- Swiss Sport Integrity — Prodotti a base di cannabis e CBD
Domande frequenti
Il CBD è considerato una droga?
No, il CBD non è classificato come stupefacente in Francia né è vietato dalla WADA, a differenza del THC, che rimane una sostanza controllata. La sua legalità, tuttavia, dipende dal contenuto di THC nel prodotto finale, che deve rimanere al di sotto della soglia normativa.
Quali sono i benefici del CBD per gli atleti?
Gli atleti lo utilizzano principalmente per i suoi presunti effetti sulla gestione dello stress, sulla qualità del sonno e sul benessere durante il recupero post-allenamento. Tuttavia, non esistono dati scientifici solidi che dimostrino un miglioramento diretto delle prestazioni.
È possibile che un test della saliva risulti positivo al CBD?
Un test salivare rileva il THC, non il CBD in sé, quindi un prodotto contaminato può effettivamente dare un risultato positivo. Il nostro articolo sui test salivari e il CBD illustra in dettaglio le finestre di rilevamento in base alle matrici.
Quali sono i rischi dell'assunzione di CBD per un atleta?
Il rischio principale deriva dalla contaminazione da THC o altri cannabinoidi proibiti, spesso legata a un'etichettatura errata del prodotto acquistato. Uno studio pubblicato su JAMA ha rilevato la presenza di THC in una percentuale significativa dei prodotti analizzati, pur non essendo indicato sull'etichetta, da qui l'importanza di richiedere un certificato di analisi per ogni lotto.
Quanto costano i prodotti a base di CBD da Lord Of CBD?
I prezzi variano a seconda della gamma, del formato e della concentrazione scelti e possono essere visualizzati direttamente sul sito web di Lord Of Cbd.