In den letzten Jahren erfreut sich CBD Obwohl die vielen therapeutischen Vorteile anerkannt sind, ist es auch wichtig, mögliche Nebenwirkungen bei bestimmten Anwendern zu berücksichtigen.
Mögliche Nebenwirkungen von CBD
CBD gilt allgemein als sicher und ungiftig. Allerdings kann es, wie jedes Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel, bei manchen Menschen Nebenwirkungen haben. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören:
- Trockener Mund
- Hypotonie
- Durchfall
- Reduzierter Appetit
Meistens sind diese Effekte mild und verschwinden mit der Zeit oder nach einer Reduzierung der CBD-Dosis. Aber wenn Sie diese Auswirkungen kennen, können Sie besser verstehen, welche Auswirkungen sie auf Sie haben könnten, und wie Sie gegebenenfalls damit umgehen können.
Trockener Mund Mundtrockenheit ist eine der am häufigsten berichteten Nebenwirkungen der CBD-Anwendung. Dies resultiert aus der Unterdrückung der Speichelproduktion, was zu einem Gefühl von Mundtrockenheit führt. Über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken und dehydrierende Nahrungsmittel und Getränke wie koffeinhaltige oder alkoholische Getränke zu meiden, kann helfen, diesen Effekt zu mildern.
Flüssigkeitszufuhr und natürliche Feuchthaltemittel Um die Speichelproduktion zu steigern und das Gefühl von Mundtrockenheit zu reduzieren, kann es von Vorteil sein, natürliche Feuchthaltemittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Unter diesen :
- Zuckerfreier Kaugummi
- Zuckerfreie Bonbons, insbesondere solche mit saurem Geschmack, um die Speichelproduktion anzuregen
- Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt, wie Gurken, Wassermelonen, Orangen und Sellerie
Hypotonie CBD kann einen vorübergehenden Blutdruckabfall verursachen, der zu Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht führt, insbesondere bei Menschen, die bereits an chronischer Hypotonie leiden.
Vorbeugende Maßnahmen Wenn Sie unter niedrigem Blutdruck leiden, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von CBD beginnen. Er oder sie kann Ihre Dosis anpassen oder Ihren Gesundheitszustand überwachen. Um CBD-bedingter Hypotonie vorzubeugen, können Sie:
- Beginnen Sie mit einer niedrigen CBD-Dosis und steigern Sie diese schrittweise
- Hydratieren Sie richtig
- Nehmen Sie CBD zusammen mit einer fettreichen Mahlzeit ein, um seine Absorption und Bioverfügbarkeit zu verbessern
- Wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Anwendung von CBD Ihren Arzt, da dies deren Wirksamkeit beeinträchtigen kann
Durchfall Durchfall ist eine seltenere Nebenwirkung des CBD-Konsums, kann aber bei manchen Menschen auftreten. Die Ursache liegt häufig in einem zu hohen CBD-Konsum oder einer Überempfindlichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen von CBD-Produkten.
Dosierungsanpassung und Auswahl von Qualitätsprodukten Um das Durchfallrisiko zu verringern, kann es sinnvoll sein, die CBD-Dosis zu reduzieren oder ein qualitativ hochwertigeres, von Verunreinigungen gereinigtes Produkt zu wählen. Auch der Verzicht auf Nahrungsmittel und Getränke, die den Magen reizen, wie z. B. scharfe oder fettige Gerichte, kann dieser Nebenwirkung vorbeugen.
Verminderter Appetit Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) führt CBD im Allgemeinen nicht zu einer Steigerung des Appetits. Tatsächlich kann es bei manchen Menschen nach der Einnahme von CBD zu einem leichten Rückgang des Appetits kommen.
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und überwachen Sie Ihr Gewicht. Wenn Appetitlosigkeit zu einem Problem wird, ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie eine nährstoffreiche Ernährung einhalten, anstatt sich auf leere Kalorien zu konzentrieren. Durch die regelmäßige Überwachung Ihres Gewichts können Sie sicherstellen, dass es stabil bleibt und Nährstoffdefizite oder Stoffwechselstörungen vermieden werden.
CBD wird wegen seines therapeutischen Nutzens und seiner Anwendungssicherheit geschätzt, kann jedoch bei manchen Menschen Nebenwirkungen hervorrufen. Wenn Sie über diese Auswirkungen informiert und sich darüber im Klaren sind, können Sie bei Bedarf geeignete Maßnahmen ergreifen, um sie zu verhindern oder zu bewältigen. Zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, der Sie bei der Anwendung von CBD beraten kann.