
A Síndrome de Gilles de la Tourette é um distúrbio neuropsiquiátrico complexo que é tão intrigante quanto confuso. Se você ou um ente querido convive com essa síndrome, sabe o quanto ela pode impactar o dia a dia. Os tiques, sejam motores ou vocais, podem ocorrer a qualquer momento e causar desconforto considerável. No entanto, há uma curiosidade crescente em torno de novas abordagens que possam ajudar a lidar melhor com estes sintomas. Entre estes, o canabidiol (CBD) é de particular interesse. Numerosos testemunhos relatam os seus efeitos calmantes e o seu impacto potencial em vários distúrbios neurológicos. Você provavelmente está se perguntando se o CBD pode realmente atuar na Síndrome de Tourette e como seria possível integrá-lo à sua rotina, respeitando a legislação francesa. O objetivo aqui é fornecer a visão mais abrangente possível sobre este assunto, a fim de apoiá-lo na reflexão e na busca de soluções adequadas.
Compreendendo a Síndrome de Gilles de la Tourette
A Síndrome de Gilles de la Tourette, frequentemente abreviada para “Tourette”, é classificada como um distúrbio do neurodesenvolvimento. Os primeiros sintomas geralmente aparecem na infância, entre 5 e 10 anos. É caracterizada por tiques motores e vocais que aparecem de forma recorrente. Os tiques motores podem incluir movimentos bruscos, como piscar, fazer caretas faciais, sacudir os ombros ou pular. Os tiques vocais podem assumir a forma de pigarro, repetição de palavras ou expressões involuntárias e às vezes inadequadas.
Um elemento-chave é a intensidade flutuante dos tiques: eles podem piorar com o estresse, a fadiga ou certas emoções fortes e depois diminuir em um contexto mais calmo. Os indivíduos afetados também podem desenvolver outros transtornos associados, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Esta complexidade por vezes dificulta o diagnóstico, podendo acontecer que o paciente deva consultar vários especialistas (neurologistas, psiquiatras, psicólogos) antes de ter uma visão clara da sua situação.
Apesar da crença popular, poucas pessoas com Tourette usam compulsivamente palavrões (coprolalia). Este é um sintoma possível, mas não sistemático. Os meios de comunicação social têm frequentemente destacado esta característica de forma caricatural, alimentando um certo estigma. Na realidade, o cotidiano das pessoas afetadas por esta síndrome é muito mais amplo e variado. O desafio é compreender toda a complexidade deste transtorno para melhor se adaptar a ele.
Impacto na qualidade de vida
Conviver com tiques que ocorrem inesperadamente pode ser cansativo e estressante, tanto física quanto mentalmente. Movimentos bruscos, sons descontrolados ou mesmo a necessidade de concentração para suprimir tiques em público podem gerar uma carga emocional significativa. Alguns indivíduos relatam ter que fazer um esforço considerável para “conter” seus tiques em situações sociais ou profissionais, e acabam sentindo um grande cansaço nervoso no final do dia.
Essa pressão constante às vezes repercute na autoconfiança. Não é incomum que o medo do que os outros verão leve à evitação social. As crianças correm o risco de sofrer bullying na escola, especialmente quando não recebem o apoio ou a compreensão necessários. Por isso é fundamental desenvolver estratégias para melhor gerir os sintomas, mas também para apoiar a pessoa no seu dia a dia.
Existem vários tratamentos convencionais para ajudar a regular a intensidade e a frequência dos tiques. Certos medicamentos neurolépticos podem ser prescritos, bem como terapias comportamentais ou cognitivas (TCC). No entanto, estas abordagens nem sempre são totalmente satisfatórias para todas as pessoas afetadas, seja devido aos efeitos secundários ou à eficácia variável. É neste contexto que certas alternativas, incluindo a CDB, despertam interesse legítimo.
Visão geral do CBD: o que é exatamente?
O canabidiol (CBD) é um dos vários compostos químicos encontrados na planta do cânhamo (Cannabis sativa L.). Ao contrário do seu primo conhecido, o tetrahidrocanabinol (THC), o CBD não tem quaisquer efeitos psicotrópicos significativos. Por outras palavras, não causa a sensação de “euforia” que frequentemente associamos à cannabis recreativa. Em França, a lei autoriza a venda de produtos CBD desde que o nível de THC seja inferior ou igual a 0,3%. É também neste quadro que trabalham marcas especializadas, como a Lord Of CBD, que garantem a oferta de produtos conformes e de elevada qualidade.
O CBD pode ser encontrado em diversas formas. O óleo CBD é um dos mais populares; pode ser usado por via sublingual (algumas gotas debaixo da língua) ou adicionado a pratos e bebidas. As flores CBD são usadas principalmente para infusões ou vaporizações. Existem também resinas, chás de ervas e muitas outras variações. Na Lord Of CBD, está disponível uma gama completa para satisfazer necessidades variadas: óleos de espectro completo, óleos para animais de estimação, resinas, etc. Cada produto tem suas especificidades em termos de concentração e modo de administração, o que permite uma melhor adaptação do uso de acordo com as preferências e sensibilidades individuais.
Como o CBD atua no corpo
O corpo humano possui um sistema denominado “endocanabinoide”, composto por receptores presentes no cérebro e em outras partes do corpo (CB1 e CB2, entre outros). Esta descoberta destacou um papel regulador: o sistema endocanabinoide participa na gestão do humor, do apetite, do sono, da dor e até da resposta imunitária. O canabidiol actuaria, portanto, ligando-se, mais ou menos directamente, a estes receptores. Teria um efeito modulador, o que poderia ajudar a restaurar o equilíbrio destas funções fisiológicas.
Vários estudos preliminares e testemunhos sugerem que o CBD pode ajudar a reduzir a ansiedade, promover o relaxamento muscular e melhorar a qualidade do sono. Estes efeitos podem ser de particular interesse para as pessoas com síndrome de Tourette, uma vez que o stress e a ansiedade estão entre os factores que podem piorar os tiques. Quando o estresse diminui, não é incomum notar uma redução na frequência ou intensidade dos tiques. Além disso, o CBD pode ter propriedades anti-inflamatórias e neuroprotetoras, mesmo que estas hipóteses ainda precisem de ser solidificadas por ensaios clínicos em larga escala.
O efeito entourage é outro conceito frequentemente mencionado. Refere-se ao facto de os diferentes compostos da planta do cânhamo (canabinóides, terpenos, flavonóides) actuarem sinergicamente para maximizar os benefícios potenciais. Assim, um óleo CBD de espectro completo, que contém uma gama de componentes, poderia oferecer um efeito mais holístico do que o isolado de CBD puro. Isto explica porque alguns utilizadores preferem produtos de espectro completo, apesar da presença de vestígios de THC que permanecem dentro do limite legal de 0,3% em França.
CBD e Síndrome de Gilles de la Tourette: o que dizem as pesquisas?
O uso do CBD para a Síndrome de Tourette está atraindo cada vez mais interesse na comunidade científica. Os estudos específicos ainda são limitados, mas as primeiras pistas são encorajadoras. Nos Estados Unidos, alguns ensaios clínicos analisaram o uso de canabinóides para vários distúrbios neurológicos, incluindo a síndrome de Tourette. Vários pacientes relatam redução na frequência e gravidade dos tiques, bem como melhora na qualidade de vida. No entanto, ainda faltam dados para tirar uma conclusão definitiva. É importante ter em mente que a Síndrome de Tourette pode variar muito de pessoa para pessoa, e as respostas aos tratamentos, incluindo o CBD, também podem ser diferentes.
Relativamente à literatura científica, encontramos trabalhos onde o CBD está associado à redução da ansiedade, melhor controlo do stress e efeito potenciador da qualidade do sono. Todos esses parâmetros podem impactar indiretamente o manejo dos tiques. Alguns neurologistas acreditam que um melhor equilíbrio emocional e um sono reparador podem proporcionar condições favoráveis para a redução das manifestações sintomáticas. No entanto, também não se deve cortar custos demasiado rapidamente: qualquer melhoria percebida pode depender da dosagem, do tipo de produto CBD utilizado e de outros factores individuais.
Seriam necessários estudos mais avançados para compreender completamente o mecanismo exato de ação do CBD na síndrome de Tourette. Parte da investigação centra-se também no papel potencial do THC, presente em níveis muito baixos em produtos legais em França. Parece que, em alguns casos, a combinação de CBD e pequenas quantidades de THC pode ter um efeito benéfico sobre os tiques. Mas dadas as rigorosas restrições legais em França e o facto de nem todos tolerarem o THC da mesma forma, é aconselhável ter cautela e optar por produtos que cumpram os regulamentos.
Fatores-chave a considerar antes de experimentar o CBD
Se você está pensando em introduzir o CBD em sua rotina para tratar a Síndrome de Tourette, alguns critérios merecem sua atenção:
- Qualidade do produto : Nem todos os produtos CBD são criados iguais. É fundamental conhecer a origem do cânhamo, os métodos de extração, a presença de possíveis contaminantes, etc. Na Lord Of CBD, a seleção de matérias-primas de alta qualidade e a atenção aos padrões de produção visam garantir a pureza e a conformidade legal.
- Tipo de produto : Você pode escolher entre óleo de CBD, flores, resinas, infusões e até misturas para shisha. O petróleo geralmente continua sendo a escolha privilegiada para a rápida absorção por rota sublingual, enquanto a infusão pode se adequar àqueles que gostam de reservar um tempo e saborear um chá de ervas relaxantes. As resinas e o Hash CBD , por outro lado, são populares por sua concentração de canabinóides e seu modo de consumo mais tradicional.
- Conteúdo de CBD : As concentrações variam (5%, 10%, 20% ou até mais). Um iniciante geralmente começa com uma taxa modesta para avaliar a tolerância e, em seguida, pode ajustar gradualmente com base nos efeitos sentidos. Muitas vezes é recomendado começar baixo e aumentar lentamente, para minimizar possíveis efeitos colaterais.
- Consulta médica : Mesmo que o CBD seja vendido sem receita médica, é prudente discutir a sua abordagem com um profissional de saúde, especialmente se já estiver em tratamento. Certos medicamentos podem interagir com o CBD ao nível do metabolismo hepático. O aconselhamento médico pode ajudá-lo a evitar possíveis inconvenientes e a definir melhor a dosagem.
- Regularidade : Tal como acontece com muitos suplementos, o uso único pode ser menos eficaz do que o uso regular. Alguns utilizadores relatam que tomar CBD diariamente traz-lhes mais benefícios, especialmente a longo prazo.
Depoimentos e sentimentos de usuários
Muitas pessoas hoje partilham as suas experiências em fóruns ou redes sociais, relatando uma melhoria nos sintomas da Tourette graças ao CBD. Muitas vezes descrevem uma redução nos sentimentos de tensão interna, essa sensação de “empurrar” antes do desencadeamento de um tique. Alguns também notam uma melhor capacidade de relaxar e um sono mais reparador. Os pais de crianças com Tourette às vezes relatam que se acalmam à noite, momento em que a fadiga e o relaxamento podem amplificar os tiques.
É claro que os depoimentos são subjetivos e é sempre possível que um efeito placebo, ou outros fatores (psicoterapia, mudanças no estilo de vida, etc.), contribuam para a melhora. Contudo, esse feedback tem o mérito de despertar o interesse dos profissionais de saúde e da pesquisa científica. Mostram que o potencial do CBD vai além de uma simples moda passageira e merece mais atenção.
Abordagem global: além do CBD
É importante considerar o CBD como um elemento entre outros no tratamento da Síndrome de Gilles de la Tourette. Uma abordagem abrangente geralmente incluirá:
- Acompanhamento médico regular : As consultas com neurologista ou psiquiatra continuam sendo essenciais para ajustar o tratamento, acompanhar a evolução dos sintomas e tratar possíveis comorbidades como TOC ou TDAH.
- Terapias cognitivas e comportamentais : visam aprender estratégias de manejo de tiques, controlar melhor a atenção e adotar técnicas de relaxamento.
- Um estilo de vida saudável : O estresse e a fadiga são dois dos principais fatores agravantes. Encontrar um equilíbrio entre sono de qualidade, alimentação balanceada e atividades físicas adequadas pode ajudar consideravelmente.
- Apoio psicológico e social : Grupos de apoio e associações especializadas em Tourette permitem interagir com pessoas que vivenciam realidades semelhantes. Isso pode reduzir a sensação de isolamento e aumentar a autoconfiança.
Neste contexto, o CBD pode ser um aliado adicional. Por ter um potencial efeito ansiolítico e promover o relaxamento, pode ajudar a reduzir a pressão mental, o que pode, em alguns casos, levar à redução da frequência ou intensidade dos tiques.
Escolhendo o produto CBD certo para Tourette
Quando for tomada a decisão de experimentar o CBD, várias opções estão disponíveis para você no Lord Of CBD:
- Óleos de espectro completo : contêm uma variedade de canabinóides, terpenos e flavonóides, incluindo vestígios de THC (dentro do limite legal de 0,3%). Muitos consumidores acreditam que esta sinergia aumenta a eficiência global.
- Óleos isolados ou de amplo espectro : Para aqueles que desejam evitar completamente o THC, existem óleos de amplo espectro ou óleos baseados em isolado puro de CBD.
- Flores CBD : Podem ser infundidas, vaporizadas ou utilizadas em receitas culinárias. No entanto, é importante respeitar as normas em vigor e evitar fumar estas flores, pois a combustão não é recomendada para a saúde.
- Resinas e haxixe : Oferecidos em diferentes concentrações, são frequentemente procurados pela sua textura e pela forma tradicional de consumo.
- Chás de ervas e misturas de shisha : Para os fãs de infusões ou shisha, existem preparações aromáticas de CBD que permitem desfrutar de um momento de relaxamento no final do dia.
A escolha dependerá principalmente da sua sensibilidade, das suas preferências e dos seus objetivos. Se você deseja um efeito rápido e controlado, o óleo sublingual geralmente é um bom compromisso. Se você gosta do aspecto ritual e calmo de uma infusão, os chás de ervas podem ser mais adequados para você. Em qualquer caso, certifique-se de adquirir um produto analisado em laboratório, com certificado de conformidade e indicações claras sobre a concentração de canabinóides.
Dosagem e precauções de uso
A dosagem do CBD não é uma ciência exata, pois cada organismo reage de maneira diferente. Certos fatores entram em jogo: peso corporal, metabolismo, sensibilidade pessoal e gravidade dos sintomas. Muitas vezes é recomendado começar com uma dose pequena (por exemplo, 10 a 20 mg de CBD por dia) e aumentá-la gradualmente até sentir um efeito satisfatório. Você pode dividir a ingestão em vários horários do dia, principalmente se sentir um pico de estresse em determinado horário.
Também é aconselhável manter um diário de bordo para monitorar a evolução dos seus sintomas, a dosagem utilizada e os seus sentimentos. Isso facilita o ajuste e permite detectar possíveis efeitos colaterais. Os efeitos colaterais do CBD são geralmente leves (sensação de boca seca, sonolência, leve dor de cabeça), mas é importante não negligenciar o que está acontecendo no seu corpo.
Não se esqueça também de conversar com um profissional de saúde, principalmente se já estiver tomando medicamentos. Certas moléculas podem interagir com o CBD. Por exemplo, certos antidepressivos, ansiolíticos ou anticonvulsivantes requerem atenção especial. Se possível, encontre um médico ou farmacêutico que esteja aberto a discutir o CBD. Eles poderão aconselhá-lo melhor ou encaminhá-lo a um especialista.
Legalidade do CBD na França e na Europa
A França autoriza a venda de produtos de cânhamo com teor de THC não superior a 0,3%. Trata-se de flores, óleos e outros derivados, desde que a variedade de cânhamo utilizada também conste do catálogo europeu. Os controles são rigorosos, por isso todas as marcas sérias oferecem análises laboratoriais que atestam a conformidade de seus produtos.
Para clientes que vivem em outros lugares da Europa, os regulamentos podem variar ligeiramente de país para país, embora a maioria siga orientações bastante semelhantes. Na Lord Of CBD a entrega é gratuita em toda a Europa a partir de 39€. Assim é possível receber os seus produtos, desde que verifique a compatibilidade com a legislação local. Com a crescente popularidade da CDB, há uma harmonização gradual das regras dentro da União Europeia, embora ainda permaneçam algumas diferenças.
Outros canabinóides: THV-N10 e CBNO
Além do CBD, existem outros canabinóides que chamam a atenção, como THV-N10 e CBNO. Eles são menos conhecidos pelo público em geral, mas começam a aparecer em certos produtos especializados. O THV-N10 , às vezes considerado psicoativo, é objeto de pesquisa para determinar suas possíveis vantagens e seus métodos de ação. O CBNO, por outro lado, é outro canabinóide raro cujas propriedades potenciais são estudadas. Alguns consumidores relatam que traz um relaxamento profundo e efeitos mais acentuados no sono. Ainda é muito cedo para decidir claramente sua utilidade no gerenciamento de Tourette, mas a tendência atual sugere que estamos indo para uma exploração mais completa de todas as moléculas da planta de cânhamo.
O importante a lembrar é que cada canabinóide tem um perfil único. As combinações (CBD, THC, CBG, CBN, THV-N10, CBNO, etc.) dão origem a diversos efeitos possíveis, daí o interesse no que se denomina efeito entourage. Por outro lado, quem pretende aventurar-se para além do CBD deve fazê-lo com cautela, informar-se sobre a legislação em vigor e, se possível, falar com um profissional de saúde familiarizado com esta área.
Integre o CBD na sua rotina diária
Para muitos, a dificuldade está em estabelecer uma rotina estável. Aqui estão algumas dicas práticas:
- Identifique a hora certa : Algumas pessoas preferem tomar óleo CBD pela manhã, para encarar o dia com mais calma. Outros optam pela noite, antes de dormir, para promover relaxamento e sono. As necessidades podem variar se você quiser atingir tiques que ocorrem com mais frequência durante o dia ou se quiser uma calma geral.
- Combine com técnicas de relaxamento : O CBD pode combinar perfeitamente com sessões de meditação, ioga ou respiração profunda. Isto cria um clima propício à redução da ansiedade, o que pode influenciar a gravidade dos tiques.
- Mantenha um registro escrito : Anote por algumas semanas seus sentimentos, a dosagem e o tipo de produto utilizado. Este histórico irá ajudá-lo a adaptar a rotina de forma ideal e a compartilhar informações claras com seu profissional de saúde.
- Ouça seu corpo : as necessidades mudam com o tempo. O que funciona num mês pode exigir ajustes no mês seguinte, especialmente se a sua vida diária mudar (novo estresse, mudanças sazonais, etc.).
As palavras dos profissionais de saúde
Mesmo que o CBD beneficie da popularidade crescente, a opinião dos profissionais de saúde varia. Alguns estão muito abertos à ideia de usá-lo numa abordagem global e reconhecem o valor do feedback positivo. Outros preferem esperar por evidências científicas mais robustas. Esta cautela é compreensível, porque o CBD, embora disponível sem receita médica, continua a ser um composto ativo que pode interagir com os tratamentos existentes.
No entanto, cada vez mais médicos, neurologistas e psiquiatras estão a aprender sobre o uso terapêutico dos canabinóides. Não é incomum que alguns países ofereçam protocolos oficiais de cannabis medicinal para vários distúrbios, incluindo a síndrome de Tourette. Em França, este desenvolvimento é mais lento, mas a investigação está a progredir e a pressão pública para um acesso mais amplo à cannabis medicinal faz-se sentir. Neste contexto, partilhar as suas preocupações e esperanças com um profissional de confiança continua a ser a melhor abordagem.
Perguntas frequentes (FAQ)
- O CBD pode curar a Síndrome de Tourette?
Não, o CBD não é uma cura definitiva. Poderia, por outro lado, ajudar a aliviar certos sintomas, nomeadamente reduzindo o stress e a ansiedade. - O CBD me deixará chapado ou viciado?
Ao contrário do THC, o CBD não causa uma sensação de euforia perceptível e não é conhecido por causar dependência física. Claro, é importante respeitar dosagens responsáveis. - Qual forma de CBD você deve escolher para obter um efeito ideal sobre os tiques?
Não existe uma resposta universal. O óleo sublingual oferece rápida absorção, mas algumas pessoas preferem infusões ou resinas. O principal é escolher um produto de qualidade e ajustar a dosagem de acordo com seus sentimentos. - O CBD pode ser combinado com outros tratamentos medicinais?
Na maioria dos casos sim, mas é altamente recomendável falar com um médico. O CBD pode interagir com o metabolismo de certos medicamentos. - Qual é o nível de THC autorizado em França?
O nível de THC deve ser inferior ou igual a 0,3% nos produtos acabados. Esta regra se aplica a óleos, flores, resinas e outros derivados comercializados legalmente. - Quais são os possíveis efeitos colaterais?
Os mais comuns são boca seca, sonolência, possível queda da pressão arterial ou dores de cabeça leves. A maioria destes efeitos desaparece com o ajuste da dose.
A importância do suporte personalizado
Cada pessoa com Síndrome de Gilles de la Tourette tem um curso de vida, metabolismo e expectativas diferentes. Tratamentos convencionais, terapias comportamentais, estilo de vida e uso de CBD formam um conjunto de ferramentas que você pode adaptar às suas necessidades. O principal é ouvir o seu corpo, os seus sentimentos e nunca hesitar em chamar um profissional. Em certos casos, o trabalho em equipa (médico, terapeuta, treinador desportivo, etc.) revela-se a melhor estratégia para melhorar significativamente a qualidade de vida.
O CBD, devido às suas propriedades relaxantes potencialmente benéficas, pode proporcionar uma pausa na vida diária, por vezes difícil. Ainda precisa estar devidamente integrado, com uma visão global de saúde. A gestão do stress, a manutenção de um sono de qualidade e a regulação emocional continuam a ser pilares fundamentais. O CBD não os substitui, mas pode apoiá-los, dependendo do perfil de cada pessoa.
Onde encontrar produtos CBD de qualidade
O boom no mercado da CBD na França levou ao aparecimento de muitas lojas, físicas ou online. Às vezes é difícil navegar. É por isso que é recomendável confiar em atores reconhecidos, que destacam transparência, qualidade e conformidade com os padrões. No senhor da CBD , os produtos são rigorosamente selecionados e controlados, a fim de garantir sua eficiência potencial e sua conformidade legal (taxa de THC ≤ 0,3 %).
As lojas físicas sediadas em Paris 16 e Coignières (78) oferecem aos clientes a oportunidade de descobrir as diferentes gamas e beneficiar de aconselhamento personalizado. A equipe local está treinada para esclarecer dúvidas e orientar sobre os produtos mais adequados: óleos de canabidiol, flores, resinas, chás de ervas ou até misturas de shisha. Se preferir fazer o pedido online, o site lordofcbd.fr foi projetado para facilitar a navegação e a compra. A entrega é gratuita a partir de 39€, em toda a Europa, para tornar o acesso ao CBD mais simples e acessível.
Um futuro promissor em torno do CBD e dos distúrbios neurológicos
A Síndrome de Tourette é um dos muitos distúrbios neurológicos pelos quais o CBD está atraindo um interesse crescente. Os usuários relatam um efeito no estresse, na ansiedade, na qualidade do sono, todos fatores que desempenham um papel na expressão dos tiques. É claro que a investigação ainda precisa de progredir e o CBD não pode substituir a monitorização médica adequada. No entanto, representa um caminho encorajador, especialmente para aqueles que lutam para encontrar satisfação nos tratamentos tradicionais ou que desejam completar o seu protocolo terapêutico.
A chave continua sendo a informação. Compreender melhor a Síndrome de Tourette, os mecanismos de ação do CBD e a regulamentação em vigor pode ajudá-lo a fazer uma escolha informada. Se decidir experimentar o CBD, opte por um produto de qualidade, cuja rastreabilidade e concentração de canabinóides estejam claramente indicadas. Aproveite o tempo para explorar diferentes formas (óleo, infusão, resina, etc.) para encontrar aquela que melhor se adapta aos seus hábitos e sentimentos. E acima de tudo, lembre-se que toda abordagem de saúde se beneficia por ser personalizada. A discussão com um profissional continua a ser um recurso valioso, permitindo-lhe beneficiar de um apoio personalizado e garantir que as suas escolhas são compatíveis com os seus tratamentos atuais.
Em última análise, a utilização do CBD no contexto da Síndrome de Gilles de la Tourette oferece uma nova perspectiva, tanto para a gestão do stress como para a calma mental. Mesmo que não seja uma solução mágica, cada vez mais pessoas relatam uma melhoria notável no seu conforto de vida. Vale a pena se aprofundar no assunto e avaliar se esse caminho pode ser adequado para você, levando em consideração suas especificidades. Os avanços científicos nos próximos anos fornecerão, sem dúvida, respostas mais precisas sobre a eficácia, modalidades e possíveis contra-indicações do CBD para a Síndrome de Gilles de la Tourette. Até lá, você tem a oportunidade de se informar, testar, ajustar e, quem sabe, descobrir ajudas valiosas para conviver melhor com os tiques no dia a dia.