De afgelopen jaren is cannabidiol ( CBD ) steeds populairder geworden als behandeling voor verschillende aandoeningen en ziekten. Hoewel de vele therapeutische voordelen ervan worden erkend, is het ook van cruciaal belang om rekening te houden met mogelijke bijwerkingen bij bepaalde gebruikers.
Mogelijke bijwerkingen van CBD
CBD wordt over het algemeen als veilig en niet-giftig beschouwd. Zoals elk medicijn of supplement kan het echter bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken. De meest voorkomende bijwerkingen zijn onder meer:
- Droge mond
- Hypotensie
- Diarree
- Verminderde eetlust
Meestal zijn deze effecten mild en verdwijnen ze na verloop van tijd of na een verlaging van de dosis CBD. Maar als u deze effecten kent, kunt u beter begrijpen hoe ze u kunnen beïnvloeden en hoe u ze indien nodig kunt beheersen.
Droge mond Een droge mond is een van de meest gemelde bijwerkingen van CBD-gebruik. Dit is het gevolg van de onderdrukking van de speekselproductie, waardoor een gevoel van droge mond ontstaat. Door de hele dag veel water te drinken en uitdrogende voedingsmiddelen en dranken zoals cafeïnehoudende of alcoholische dranken te vermijden, kan dit effect worden verlicht.
Hydratatie en natuurlijke bevochtigingsmiddelen Om de speekselproductie te verhogen en het gevoel van een droge mond te verminderen, kan het nuttig zijn om natuurlijke bevochtigingsmiddelen in uw dieet op te nemen. Tussen deze :
- Suikervrije kauwgom
- Suikervrije snoepjes, vooral die met een zure smaak om de speekselproductie te stimuleren
- Fruit en groenten met een hoog watergehalte, zoals komkommer, watermeloen, sinaasappels en selderij
Hypotensie CBD kan een tijdelijke daling van de bloeddruk veroorzaken, waardoor duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd of flauwvallen ontstaan, vooral bij mensen die al chronische hypotensie hebben.
Preventieve maatregelen Als u een lage bloeddruk heeft, raadpleeg dan een arts voordat u CBD gaat gebruiken. Hij of zij kan uw dosis aanpassen of uw gezondheid controleren. Om CBD-gerelateerde hypotensie te voorkomen, kunt u:
- Begin met een lage dosis CBD en verhoog deze geleidelijk
- Hydrateer jezelf goed
- Neem CBD met een vetrijke maaltijd om de opname en biologische beschikbaarheid te verbeteren
- Raadpleeg uw arts voordat u CBD gebruikt als u antihypertensiva gebruikt, omdat dit de effectiviteit ervan kan beïnvloeden
Diarree Diarree is een minder vaak voorkomende bijwerking van CBD-consumptie, maar kan bij sommige mensen voorkomen. Het komt vaak door een te hoge CBD-consumptie of een gevoeligheid voor de ingrediënten die in CBD-producten aanwezig zijn.
Dosisaanpassing en keuze van kwaliteitsproducten Om het risico op diarree te verminderen kan het nuttig zijn om de dosis CBD te verlagen of te kiezen voor een kwalitatief beter product dat gezuiverd is van onzuiverheden. Ook het vermijden van voedingsmiddelen en dranken die de maag irriteren, zoals pittige of vette gerechten, kan deze bijwerking helpen voorkomen.
Verminderde eetlust In tegenstelling tot tetrahydrocannabinol (THC) veroorzaakt CBD over het algemeen geen toename van de eetlust. Sommige mensen kunnen zelfs een lichte afname van hun eetlust ervaren na het nuttigen van CBD.
Zorg voor een uitgebalanceerd dieet en houd uw gewicht bij. Als verlies van eetlust een probleem wordt, is het van cruciaal belang om ervoor te zorgen dat u een voedingsrijk dieet volgt in plaats van u te concentreren op lege calorieën. Door uw gewicht regelmatig te controleren, kunt u ervoor zorgen dat het stabiel blijft en worden voedingstekorten of verstoringen van de stofwisseling vermeden.
CBD wordt gewaardeerd vanwege de therapeutische voordelen en de veiligheid bij gebruik, maar kan bij sommige mensen toch bijwerkingen veroorzaken. Door geïnformeerd en bewust te zijn van deze effecten, kunt u passende maatregelen nemen om deze indien nodig te voorkomen of te beheersen. Aarzel niet om een zorgverlener te raadplegen om u te begeleiden bij het gebruik van CBD.