Als je je verdiept in cannabidiol (CBD), heb je waarschijnlijk al gemerkt dat de effecten niet direct merkbaar zijn. Afhankelijk van het specifieke product en de toedieningswijze kan het in het beste geval zo'n twintig minuten duren, en soms zelfs meerdere uren.
Het goede nieuws is echter dat er eenvoudige technieken bestaan om sneller te profiteren van de effecten van cannabinoïden.
We delen ze graag met u, samen met de eenvoudige methode om met CBD- olie een (vrijwel) onmiddellijk effect te bereiken .
3 tips voor een (vrijwel) direct effect van CBD-olie
CBD-olie die onder de tong wordt ingenomen, biedt de snelste werking en is een gezonde toedieningsmethode
Tip #1: Kies voor sublinguale CBD-olie voor een (vrijwel) direct effect
De enige manier om de directe effecten van CBD te ervaren, is door een van de derivaten ervan te roken of te inhaleren. Het roken van CBD wordt echter sterk afgeraden, omdat verbranding talrijke giftige stoffen vrijgeeft die schadelijk zijn voor het lichaam. Met andere woorden, het roken van CBD is schadelijker dan nuttig. Inhalatie houdt in dat CBD-bloemen of -hars worden verdampt, of dat CBD-e-vloeistof. Ook hierbij komen giftige stoffen vrij, maar in veel kleinere hoeveelheden.
Samenvattend zijn de enige opties om direct effect van CBD te ervaren, consumptiemethoden die niet de gezondste zijn. CBD-olie is daarom de snelste en gezondste manier om van de effecten te profiteren. Er moet echter een belangrijk onderscheid worden gemaakt:
CBD-olie die oraal wordt ingenomen: of het nu in een infusie, op een suikerklontje of zelfs in gerechten wordt verwerkt,CBD-olie begint pas te werken zodra de spijsvertering op gang komt. Hetzelfde geldt voor eetbare CBD, dat minstens een uur, of zelfs langer, nodig heeft om effect te sorteren.
CBD-olie onder de tong: CBD-olie wordt onder de tong geplaatst en begint na ongeveer twintig minuten te werken. Het effect is niet helemaal direct, maar bijna! Dit komt door de bloedvaten onder de tong, waardoor CBD snel in de bloedbaan wordt opgenomen. Ter vergelijking: paracetamol heeft 30 tot 60 minuten nodig om oraal te werken (ongeveer 15 minuten in bruistabletvorm).
Tip #2: Kies voor ingrediënten van hoge kwaliteit. De kwaliteit van de ingrediënten kan de effectiviteit en de snelheid waarmee de effecten merkbaar zijn beïnvloeden
CBD van hoge kwaliteit kan zuiverder en mogelijk effectiever zijn. Dit geldt ook voor de andere ingrediënten in het product, met name de plantaardige olie die als basis wordt gebruikt. Kies voor de schoonste extractiemethoden (bij voorkeur superkritische CO2) en ingrediënten afkomstig van milieuvriendelijke landbouw (vrij van pesticiden en GGO's), zoals die aanbevolen worden door Lordofcbd.fr.
Tip #3: Kies voor een full-spectrum/breed-spectrum CBD-olie. Bij gelijke concentraties heeft een CBD-olie een groter effect dan een isolaat.
Let tot slot op het spectrum van het product als je op zoek bent naar onmiddellijke effecten. Full-spectrumproducten bevatten alle actieve stoffen die van nature in hennep voorkomen, zoals CBD, maar ook andere cannabinoïden (CBG, CBC, CBN en THC tot 0,3%), terpenen en flavonoïden. Samen werken ze synergetisch en bieden ze een meer uitgesproken effect dan een olie die is samengesteld met CBD-isolaat. Broad-spectrumproducten lijken op full-spectrumproducten, maar zijn vrij van bepaalde moleculen (meestal THC).
Lees meer over CBD-olie en hoe snel het werkt
Voor een direct of bijna direct effect is er niets beter dan sublinguale CBD-olie
Als u na het gebruik van CBD-olie geen effecten ondervindt, moet u verschillende factoren in overweging nemen:
Het is minder dan 20 minuten geleden dat u uw sublinguale CBD-olie heeft ingenomen. De dosering is onvoldoende (raadpleeg onze handleiding om te begrijpen hoeveel druppels cannabidiol u per dosis moet innemen). De CBD-olie is onjuist bewaard: bijvoorbeeld niet goed afgesloten, blootgesteld aan licht of warmte (zie onze tips voor het correct bewaren van uw CBD). De CBD-olie is te oud: CBD-olieflessen hebben over het algemeen een houdbaarheidsdatum. Na deze datum is er geen gezondheidsrisico verbonden aan het gebruik, maar de effecten kunnen verminderd zijn. De kwaliteit van het product is niet voldoende (kies voor betrouwbare verkopers zoals Lordofcbd.fr).
Je bent overgestapt op een ander merk en de nieuwe olie is niet gelijkwaardig (het heeft bijvoorbeeld een andere concentratie en/of is een isolaat in plaats van een breed/volledig spectrum). De werkingsduur van CBD-olie kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals de toedieningswijze, de dosis, de samenstelling en de individuele reactie. Bij sublinguale inname zijn de effecten binnen 15 tot 30 minuten merkbaar en houden ze 2 tot 3 uur aan. Als CBD-olie in capsulevorm wordt ingenomen of met voedsel wordt gemengd, treedt de werking na ongeveer een uur op en houden de effecten 4 tot 6 uur aan.
Voor meer informatie over de verschillende afgeleide producten kunt u onze gids over de werkingsduur van CBD raadplegen.
De effecten van CBD treden niet allemaal tegelijk op. Het hangt af van het type CBD-product, hoe het gebruikt wordt en het gewenste effect. Iemand die bijvoorbeeld voor het eerst CBD-olie gebruikt, kan de effecten al na de eerste paar druppels voelen. Dit kan helpen om beter te slapen, bepaalde pijnen te verlichten of te ontspannen. Voor anderen kan het nodig zijn om het product en de dosering meerdere keren te herhalen voordat ze het juiste product en de juiste dosering hebben gevonden.
Het is echter onwaarschijnlijk dat een eenmalige toepassing van CBD-olie stress permanent zal verminderen of een acne-uitbraak zal laten verdwijnen. De meeste effecten van plaatselijke toepassing zijn pas op de lange termijn zichtbaar. Dit kan het geval zijn als je hennepolie gebruikt tegen acne, psoriasis, eczeem of gewoon om je huid en haar te voeden.