CBD és izomtömeg: Milyen előnyökkel jár? Amikor izomtömegről beszélünk, azonnal a testépítésre, a fehérjeporra, a súlyzókra és az edzőtermi gépekre gondolunk. Az izomtömeg növelésének egyik fő célja a test átalakítása. a kannabidiol (CBD)? Milyen előnyei vannak annak, ha a CBD-t beépítem a napi rutinomba?
Gyors emlékeztető: De mi is az a CBD?
A CBD, vagy kannabidiol, egy kannabinoid, amely a kender növényekben található, más néven kannabisz vagy marihuána. Manapság ugyanolyan népszerű és jól ismert, mint szülővegyülete, a THC. És a THC-vel ellentétben a CBD nem okoz bódító hatást. A közérzetre gyakorolt hatásairól ,fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert CBD erős antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, így ideális az egészséges, rugalmas bőr számára.
Rendelje meg organikus CBD termékeit a Lord Of CBD-től online áruházunkban itt
CBD és izom: mi a helyzet?
Arra a kérdésre, hogy a CBD izomtömeget teremt-e, a válasz nem, a kannabidiol nem avatkozik be közvetlenül az izomépítésbe vagy -növelésbe, hanem inkább kiegészíti azt.
A gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert CBD segít ellensúlyozni az izmok felmelegedését edzés közben. Edzés közben az izmok mikroszakadásokat szenvednek, ami fájdalomhoz és fáradtsághoz vezet.
A CBD pontosan ebben a pillanatban lép működésbe, csökkentve az izomfájdalmat.
A CBD szedése segít a gyorsabb regenerálódásban és jelentősen enyhíti az izomfájdalmat. Ez lehetővé teszi az edzések gyakoriságának és minőségének növelését. A gyakoribb és jobb minőségű edzések nagyobb izmokat jelentenek.
Jobb alvás, jobb edzés a CBD-nek köszönhetően
Az izomépítés és az alvás szorosan összefügg. A tested a gyógyulás és a regenerálódás nagy részét az alvási fázisok alatt végzi.
Azzal, hogy lehetővé teszi a hosszabb és jobb alvást, a CBD fokozza a felépülési és gyógyulási fázist azáltal, hogy csökkenti a kortizolszintet a szervezetben.
Valójában a kortizol, a stresszhormon, különösen magas szinten van azoknál az embereknél, akik álmatlanságban, stresszben, szorongásban vagy fájdalomban szenvednek.
A CBD energizáló hatású?
Paradox módon a CBD energizálóként is működik a test számára; kis dózisokban energiaaktivátorként működik: amikor a CBD-t az agy bizonyos területeire adagolják, stimulálja az ébredésért felelős neuronokat.
Kevesebb stressz és szorongás segít abban, hogy az edzéseidre koncentrálj, és minden sorozatban és ismétlésben mindent beleadj. A kevesebb szorongás a jobb alváshoz is hozzájárul.
Összességében a CBD pozitív hatással van az izomépítésre. Az alvási ciklus javításától a fájdalom kezeléséig a CBD nagyszerű kiegészítője lehet az edzésprogramnak.