CBD og muskelmasse, hvad er fordelene? Når vi taler om muskelmasse, tænker vi straks på bodybuilding, proteinpulver, vægte og fitnessmaskiner. Et af hovedmålene med at få muskelmasse er at omforme din krop. cannabidiol CBD hjælpe mig ? Hvad er fordelene ved CBD i min daglige rutine?
Hurtig påmindelse: Men hvad er CBD?
CBD, eller cannabidiol, er en cannabinoid, der findes i hampplanter, også kaldet cannabis eller marihuana. I dag lige så populær og velkendt som sin forælder, THC. Og i modsætning til THC vil CBD ikke få dig høj. Kendt for sine virkninger på velvære , smertereduktion og anti-inflammatoriske egenskaber. CBD har gode antioxidantegenskaber, der er ideelle til sund og smidig hud.
Bestil dine økologiske CBD-produkter, Lord Of CBD, i vores onlinebutik her
CBD og muskler, hvad er det?
Til spørgsmålet, skaber CBD muskelmasse, spørgsmålet er nej, cannabidiol griber ikke direkte ind i dannelsen eller forøgelsen af muskler, og vil snarere gribe ind udover det.
Udråbt for sine anti-inflammatoriske egenskaber, vil CBD "modvirke" varmeeffekten på dine muskler under træning. Under træning oplever dine muskler mikro-tårer, hvilket forårsager smerte og en følelse af træthed.
CBD griber ind på dette præcise tidspunkt og reducerer dine muskelsmerter.
At tage CBD vil hjælpe dig med at restituere hurtigere og lindre dine muskelsmerter betydeligt. Dette hjælper med at øge frekvensen og kvaliteten af dine træningspas. Mere og bedre træning betyder større muskler.
Bedre søvn, for bedre træning takket være CBD
Muskelopbygning og søvn er tæt forbundet. Din krop gør meget af sin heling og restitution under dine søvnstadier.
Ved at give dig mulighed for at sove længere og sove bedre, øger CBD din restitutions- og helingsfase ved at reducere kortisol i din krop.
Faktisk er stresshormonet kortisol særligt højt hos mennesker, der lider af søvnløshed, stress, angst eller smerter.
CBD, en energigiver?
Paradoksalt nok fungerer CBD også som en energigiver for kroppen i små doser, det fungerer som en energiaktivator: når CBD indgives i visse områder af hjernen, stimulerer det neuronerne, der er ansvarlige for at vågne op.
Mindre stress og angst vil give dig mulighed for at forblive fokuseret på din træning og give alt i hvert sæt og rep. Mindre angst hjælper også med at fremme bedre søvn.
Samlet set har CBD vist sig at have positive effekter på muskelopbygning. Fra din søvncyklus til smertebehandling kan CBD være en fantastisk tilføjelse til din træningsrutine.