Le CBD (cannabidiol) et le sport, quels bienfaits ?

Utiliser du CBD pour la récupération sportive et booster ses performance ?

Le CBD, accessible facilement aujourd’hui, peut être utilisé en toute sécurité et de façon efficace pour vos activités sportives, que vous soyez un joggeur occasionnel ou un athlète de compétition. Les ligues sportives envisage désormais le cannabis CBD cannabidiol, un des cannabinoïdes les plus répandus dans le cannabis, en tant que booster de la performance athlétique, ainsi qu’à ses effets récupérateur après un entraînement. Rappelons le, le CBD, contrairement à sa molécule cousine le THC, n’est pas considérer comme un produit dopant ou interdit et sanctionné lors d’un dépistage de drogue.

 

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Le CBD améliore-t-il les performances sportive ?

Les capacités d’amélioration des performances provient de la capacité du CBD à réduire l’anxiété sans créer d’effet “high”ou d’altération de la pensée. Des recherches en laboratoire sur des personnes confirment que le CBD diminue l’ anxiété, même dans des situations difficiles. De nombreux athlètes indiques que le CBD les aide à aborder des compétitions sans s’inquiéter, tandis que leur esprit reste vif.

Le CBD et la récupération, qu’en est-il ?

Le CBD accélère la récupération après un entraînement. Contrairement à d’autres anti-inflammatoires, le CBD n’endommage pas la muqueuse de l’estomac et n’augmente pas le taux de certains accidents vasculaires cérébraux. La recherche confirme que le CBD supprime les principaux contributeurs à l’ inflammation, à l’enflure et à la douleur, protégeant potentiellement les cellules musculaires. L’amélioration du sommeil du CBD rend la récupération rapide et efficace. De nouvelles données sur la capacité du CBD à équilibrer la fonction immunitaire suggèrent qu’il pourrait également prévenir les rhumes gênants qui rendent souvent les entraînements moins optimaux.

Le CBD en cas de blessures…

Les effet du CBD en tant qu’anti-inflammatoire ne sont plus à prouver, c’est une aide idéale à la récupération après une blessure ou un entraînement. La recherche sur les animaux confirme que les effets traumatisants au niveau des lésions cérébrales diminuent en présence de CBD, de sorte que tous ceux qui pratique un sport difficile devraient utiliser du CBD. Une dose de 60 mg immédiatement après une bosse à la tête, devrait devenir un plus au protocole de commotion cérébrale. Il n’y a pas d’effets enivrants et les propriétés anti-oxydantes empêchent littéralement la mort de cellules.

 

Le CBD (cannabidiol) et le sport, quels bienfaits ?

Le CBD apparaît-il dans les tests de dépistage de drogue ?

Le dépistage des drogues dans le sport peut être une cible mouvante. Actuellement, les cannabinoïdes sont répertoriés comme substances interdites, mais le test utilisé se concentre sur les métabolites du THC. Le CBD n’apparaîtra pas actuellement lors de ses testes, donc les athlètes peuvent être assurés qu’ils ne violent pas les règles du jeu. Le CBD est une molécule douce sans potentiel d’intoxication, de dépendance ou de stimulation. Sa grande capacité à améliorer les performances et la récupération devrait en faire un excellent ajout au programme d’entraînement de tout athlète. Malheureusement, une poignée de prohibitionnistes veulent ajouter le CBD à la liste des substances interdites en réaction instinctive à son lien avec le cannabis.

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Les sportifs utilisant 30 mg (ou plus) de CBD par jour constatent moins d’angoisse avant les grands matchs, une récupération plus rapide et un sommeil plus facile en moins de cinq jour.

Alors allez y ! Tester les bienfaits du CBD sur votre mental et sur vos performances sportive dès aujourd’hui !

 

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