"Wéi vill CBD soll ech konsuméieren?" Dëst ass eng Fro déi jidderee sech stellt ...
Dir hutt Är Fuerschung gemaach, Är éischt CBD Artikele kaaft, an elo datt Dir se an der Hand hutt, frot Dir Iech wahrscheinlech wéi Dir déi entspriechend Dosis bestëmmen an ob et effektiv fir Är Bedierfnesser ass. Maacht Iech keng Suergen, Dir sidd net deen eenzegen.
Dës Aarte vu Froen si ganz heefeg bei ville Leit déi ufänken CBD ze entdecken. An dat ass ganz verständlech. D'Wiel kann duerchernee ginn wann Dir déi verschidden Aarte vu Produkter déi um Maart verfügbar sinn an hir ënnerschiddlech Konzentratioun berücksichtegt.
Iwwerhaapt hu mir all verschidde Bedierfnesser a Kierper, an dofir verschidde Reaktiounen op déi verfügbar Produkter. Trotzdem ass et essentiell fir sécherzestellen datt Dir dat richtegt CBD Produkt fir ÄR Bedierfnesser wielt.
Mir hunn dësen ultimative Guide erstallt fir Iech all d'Informatioun ze ginn déi Dir braucht fir Ären CBD Konsum mat Vertrauen ze verstoen an ze kontrolléieren! Kommt, loosst eis ufänken!
Wéi bestëmmen d'Doséierung vu CBD passend fir Är Bedierfnesser?
Cannabidiol (CBD) ass en natierlechen, net-gëftege, net-süchteg an net-psychotropesche Cannabinoid deen an der Hanfplanz fonnt gëtt. Et ass wäit appréciéiert fir seng entspaant Effekter, schmerzlos an anti-inflammatoresch Eegeschaften, entstinn aus senger Interaktioun mat eisem endocannabinoid System.
Eng wuessend Zuel vu Benotzer erkennt d'Virdeeler vun CBD a froe sech iwwer déi entspriechend Doséierung fir optimal Notzung. Wann Dir ee vun dëse Leit sidd, ass dëse Guide fir Iech geschriwwen.
Wéi bestëmmen d'Doséierung vu CBD passend fir Är Bedierfnesser?
Et kann enttäuschend sinn ze léieren datt et keng universell Äntwert fir Cannabidiol Dosis gëtt. Déi ideal Dosis ka wesentlech vu Persoun zu Persoun variéieren. Wéi och ëmmer, et ass entscheedend eng adäquat Dosis ze fannen, well déi falsch Dosis vläicht net déi gewënscht Effekter produzéieren oder souguer net effikass sinn. Maacht Iech keng Suergen, mir sinn hei fir ze hëllefen! All Benotzer ass eenzegaarteg a wäert verschidde Besoinen hunn. Verschidde Schlësselfaktoren kënnen d'CBD Dosis Empfehlungen beaflossen:
- Gewiicht a Kierperfett
- Sensibilitéit oder Toleranz fir CBD
- Produkt Konzentratioun
- De Problem ze behandelen an de gewënschten Effekt
GEWICHT: Kierperfett beaflosst wéi de Kierper op CBD reagéiert D'Gewiicht vun enger Persoun kann beaflossen wéi de Kierper op d'Dosis CBD reagéiert. Dëst ass well CBD kann a Fettzellen accumuléieren, a wat méi Fett de Kierper huet, wat méi CBD et kann behalen. D'Quantitéit u Fett am Kierper beaflosst also d'Absorptioun an d'Verdeelung vu CBD am Blutt. Dofir kënne méi hell Leit d'Effekter vu CBD mat méi nidderegen Dosen erliewen am Verglach mat deene mat méi grousse Kierpermassen.
SENSITIVITÉIT: an Toleranz fir CBD variéiere vu Persoun zu Persoun Verschidde Leit kënne méi tolerant sinn wéi anerer zum CBD Konsum, aus verschiddene Grënn.
- Wann Dir e reegelméissege Cannabis Benotzer sidd, hutt Dir wahrscheinlech eng héich Toleranz fir CBD, dat heescht datt Dir eng méi grouss Dosis musst huelen fir déi gewënscht Effekter z'erreechen. Dëst ass well Är Toleranz fir Cannabinoiden méi héich ass a seng Cannabinoid Rezeptoren gesättegt sinn, sou datt Dir eng méi grouss Quantitéit vu CBD braucht am Verglach mat enger Persoun déi net Cannabis verbraucht.
- CBD Toleranz kann och vun eise perséinlechen Genen beaflosst ginn, déi beaflosse kënnen wéi de Kierper CBD metaboliséiert, zousätzlech zu Gewiicht, Héicht a Kierperkompositioun. Leit, déi eng erhéicht Toleranz fir Medikamenter am Allgemengen hunn, kënnen och eng erhéicht Toleranz fir CBD hunn.
Et ass wichteg ze bemierken datt Toleranz ofhängeg vun Drénkgewunnechten variéiere kann an och mat der Zäit änneren. Et ass also entscheedend d'Reaktiounen op CBD ze iwwerwaachen an d'Dosis deementspriechend unzepassen.
D'DOSERING: vun der néideger CBD hänkt vum gewënschten Effekt of. All Persoun reagéiert anescht op spezifesch Dosen CBD. Mental a physiologesch Stéierungen erfuerderen allgemeng méi héich Dosen wéi mild Bedéngungen wéi Besuergnëss a Stress.
Chronesch Schmerz erfuerdert eng méi héich Dosis wéi heiansdo Schmerz. Zousätzlech äntweren e puer Probleemer net op eng eenzeg Dosis, awer kënnen eng variabel Dosis erfuerderen.
Als Guide, laut Medical News Today, fir schwéier Schmerz, kann eng Doséierung vu 40 mg benotzt ginn. Fir schwéier Besuergnëss ass eng Dosis tëscht 30 an 60 mg pro Dag recommandéiert. Am Fall vun entzündlechen oder schmerzhafte Konditiounen ass d'recommandéiert Dosis normalerweis tëscht 15 an 30 mg pro Dag.
CBD Doséierungstabell ofhängeg vun Äre Krankheeten déi behandelt ginn:
- Mikro-Dosis 1-2 mg Kappwéi, Schlofstéierungen, chronesch moderéiert Péng, Iwwelzegkeet, Stress, Besuergnëss ...
- Standarddosis 10-100 mg Moderéiert bis intensiv Péng, Entzündung, Depressioun, Fibrromyalgie, Reizdarm ...
- Therapeutesch Dosis 50-1500 mg Epileptesch Anfall, schwéier chronesch Péng, sérieux Krankheeten, etc.
KONZENTRATIOUN: CBD Produkter op lordofcbd.fr D'Konzentratioun vun engem Produkt an d'Doséierung fir ze huelen sinn zwou verschidde Saachen. Stäerkt bezitt sech op d'Quantitéit vun CBD an engem Produkt, während d'Dosis bezitt sech op wéi vill CBD Dir sollt huelen. Wann Dir CBD Produkter vun lordofcbd.fr kaaft, ass et wichteg d'Ënnerscheeder tëscht den ugebuede Konzentratioune ze verstoen.
D'CBD Konzentratioun variéiert allgemeng tëscht 5 an 40% (kuckt Beispill) a gëtt op Produktetiketten als Prozentsaz oder Verhältnis uginn. Konzentratioune kënnen a Milligramm (mg) pro Fläsch oder Milliliter (ml) ausgedréckt ginn a bezitt sech op d'total Konzentratioun vu CBD an engem spezifesche Produkt. Zum Beispill, wann eng 10ml Fläsch 1000mg CBD enthält, ass seng CBD Konzentratioun 10% a liwwert 100mg CBD pro 1ml Dropper. Andeems Dir verstitt wéi Dir d'CBD Konzentratioun an d'CBD Doséierung berechent, kënnt Dir einfach d'Quantitéit u CBD upassen fir Är Bedierfnesser ze treffen.
Zesummegefaasst, wann de CBD Produkt dat Dir vun lordofcbd.fr kaaft hutt eng héich Konzentratioun vu CBD vun 30% enthält, musst Dir e méi klengen Betrag huelen wéi en 10% Produkt fir déi gewënscht Effekter z'erreechen.
Doséierung vu CBD: Fänkt mat enger klenger Quantitéit un a erhéicht graduell Wann et ëm CBD kënnt, gëtt Nüchternheet bevorzugt.
- Fir CBD Ufänger, amplaz mat enger héijer Dosis unzefänken fir direkt an dauerhaft Effekter ze kréien, ass et recommandéiert mat enger minimaler Dosis unzefänken, a graduell eropzesetzen bis Dir déi Dosis fannt déi Iech am Beschten passt. Wann Dir mat enger gerénger Dosis ufänkt, kënnt Dir d'Effektivitéit vum Produkt beurteelen an d'Dosis upassen op Basis vun de Resultater déi Dir observéiert.
- Et ass och recommandéiert CBD all Dag ze huelen wann Dir et ufänkt. Jiddereen reagéiert anescht op CBD an heiansdo kann et néideg sinn eng gewësse Quantitéit vu CBD an Ärem Kierper ze sammelen ier Dir ufänkt seng Effekter ze spieren.
Zum Beispill kënnt Dir wielen mat 20 mg CBD unzefänken, dann d'Dosis ëm 10 mg all Dag erhéijen (oder erofgoen) bis Dir den deegleche Betrag fannt deen Iech gutt ass. Zum Beispill kann eng Persoun ufänken mat 30 mg CBD um Méindeg, 40 mg um Dënschdeg, 50 mg um Mëttwoch, a sou weider.
Wann Dir keng direkt Resultater gesitt, behalen Är deeglech Dosis fir véier Wochen, wärend Dir op all Verännerungen oppassen, déi Dir an Ärem Kierper erliewt.
Wielt dat richtegt CBD Produkt fir Är Ufuerderungen op lordofcbd.fr
D'Wiel vum CBD dat Dir maacht huet e wesentlechen Impakt op d'präzis Doséierung, well all Produkt eng ënnerschiddlech Konzentratioun AN Bioverfügbarkeet huet. D'Bioverfügbarkeet vun engem CBD Produkt ass d'Quantitéit u CBD déi vum Kierper absorbéiert gëtt.
Wat méi héich Bioverfügbarkeet e Produkt huet, dest méi effektiv ass et, wat zu méi staarken a méi séier Effekter fir de Benotzer féiere kann. D'Bioverfügbarkeet hänkt dovun of wéi d'Produkt verwalt gëtt. CBD Produkter sinn a verschiddene Formen verfügbar, jidderee mat hiren eegene Virdeeler.
Déi verschidde Produktarten enthalen:
Also, de CBD Produkt deen Dir op lordofcbd.fr wielt wäert eng entscheedend Roll bei der Bestëmmung vun der präzis Doséierung hunn, well d'Absorptioun vu CBD variéiert jee wéi et verbraucht gëtt.
- Oral neutraliséiert d'Liewer en Deel vun der CBD an erlaabt nëmmen 4 bis 20% vun den aktive Verbindungen duerch ze goen. An anere Wierder, wann Dir eng 10 mg Kapsel vu CBD hëlt, kënnt maximal 20% CBD an Äre Bluttkrees, oder 2 mg. Allerdéngs kann säin Effekt bis zu 8 kontinuéierlech Stonnen daueren.
- De sublinguale Wee, oder CBD Ueleg ënner der Zong, erlaabt eng besser Absorptioun wéi de mëndleche Wee, well d'CBD direkt a Kontakt mam Bluttfluss iwwer d'mëndlech Schleimhaut ass, ouni duerch den Verdauungssystem ze passéieren. Et ass dofir eng exzellent Method fir séier a total Absorptioun vun der CBD Molekül ze kréien.
- Verdampfung erlaabt och direkt Absorptioun an d'Lunge an eliminéiert dës enzymatesch Barrière. Dofir bitt et e 4 bis 5 Mol méi héije Bioverfügbarkeet fir déiselwecht Dosis, erreecht 80%, wat de Moment de effektivste Wee ass fir CBD ze konsuméieren.
Praktesch Handbuch fir Är CBD Dosis ze bestëmmen
Wéi feststellt Dir Är CBD Dosis?
Dir sidd elo e Spezialist oder bal e Spezialist an der CBD Doséierung, an eng wichteg Fro stellt sech: Wéi präzis ÄR CBD Doséierung evaluéieren? A Wierklechkeet ginn et zwou Methoden fir unzefänken déi néideg Betrag vun CBD ze bestëmmen déi Dir all Dag konsuméiere sollt:
Duerch Bäitrag:
Fir ze bestëmmen, baséiert op Är Sensatiounen a Gefiller zouverlässeg, "eng Schwell", ass et unzeroden mat klengen Dosen unzefänken, awer all Dag. Zum Beispill kënnt Dir wielen mat 20 mg CBD unzefänken, dann erop (oder erofgoen) ëm 10 mg all Dag, bis Dir déi deeglech Dosis fannt, déi Iech profitéiert. Zum Beispill kann eng Persoun mat 30 mg CBD um Méindeg ufänken, 40 mg um Dënschdeg, 50 mg um Mëttwoch, etc. D'Zil ass d'Dosis ze entdecken déi am Beschten fir Iech funktionnéiert.
pro Kilo:
Et gëtt keng Standardmethod fir eng CBD Dosis ze bestëmmen, well d'Reaktioune vu Persoun zu Persoun staark kënne variéieren. Wéi och ëmmer, eng allgemeng Regel seet datt d'Doséierung vu CBD fir een deen ufänkt mat der folgender Formel berechent ka ginn: 0,5 mg CBD X Äert Kierpergewiicht a KG / Dag. Dann eropgoen ëm 0,25 mg all Dag.
Zum Beispill: eng Persoun déi 80 kg weegt, kéint mat 40 mg CBD pro Dag ufänken, opgedeelt an 3 Dosen vun 13 mg. Dann wäert et ëm 25 mg / Dag eropgoen fir seng optimal Notzung ze fannen.
Am Idealfall deelt Är Dosen gläich tëscht Moien an Owend. Och erëm gëtt et keng Standarddosis an et variéiert vu Persoun zu Persoun. Et kann 2 bis 3 Wochen daueren fir déi entspriechend Dosis ze bestëmmen, awer wann Dir d'Effekter vun der CBD op Äre Kierper gesitt, kënnt Dir besser entscheeden wéi vill Dir sollt huelen a wéini Dir se huelen. Also, sidd geduldig an huelt Är Zäit. Är Gesondheet wäert Iech Merci soen. All dës Informatioun fannt Dir op lordofcbd.fr.
Praktesch Guide fir Är CBD Dosis ze bestëmmen
Am Allgemengen, déi richteg CBD Dosis fir Iech ze fannen kann e komplexe Prozess sinn, well et keng "Standarddosis" gëtt. Eng virsiichteg a graduell Approche ass allgemeng recommandéiert. Zousätzlech tendéieren déi verschidde Forme vu CBD a variéierend Dosen verwalt ze ginn.
Also huelt d'Zäit fir ze verstoen wéi Dir de Produkt benotzt deen Iech am Beschten passt. Wa méiglech, zielt zertifizéiert organesch Produkter ze kafen fir sécherzestellen datt Äre Konsum fräi vu schiedleche Substanzen wéi Pestiziden oder aner industriell chemesch Verschmotzungen aus dem net-organesche Wuesstum / Extraktiounsprozess ass.
Zéckt net fir eis Team vu Spezialisten um contact@lordofcbd.fr oder +33 9 70 44 79 71 ze kontaktéieren wann Dir Froen hutt iwwer CBD, seng Notzung an d'Produkter déi an eisem Online CBD Store verfügbar sinn. Mir sinn zu Ärem Service!