Vous avez du mal a dormir ? Vous vous levez plusieurs fois dans la nuit ? Vous n’êtes pas friand de somnifère ? Le CBD (cannabidiol) est la solution ! Consommer du CBD avant de dormir constitue une alternative naturelle et efficace pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Le CBD peut-il m’aider à m’endormir ? Le CBD est une molécule naturelle qui, a contrario des traitements médicamenteux, n’entraîne ni accoutumance ni d’effets secondaires connus à ce jour.
Quels sont les bienfaits à long terme du cannabidiol et comment le consomme-t-on ? On vous dis tout !
Pour être en forme et en bonne santé, les médecins préconise de 6 à 8h de sommeil quotidien. Sans cela, vous serez assujetti au stress, à la fatigue et serai plus enclin à contracté des maladies courantes, tel que la grippe, faute d’un organisme fonctionnant au meilleur de sa forme.
Les bénéfices du CBD sur le sommeil
Dormir bien, dormir mieux !
La molécule de CBD possède des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires qui permettent à votre organisme de s’endormir plus rapidement. Réduction du stress, muscles détendus et soulage de vos douleurs, vous permettrons de retrouver le sommeil. Le CBD favorise la production de mélatonine dans votre corps, appelé aussi molécule du sommeil.
Sans accoutumance ni somnolences, le cannabidiol, va permet de retrouver un cycle de sommeil régulé. Vous dormirai mieux et plus longtemps.
Interagissant avec les récepteurs CB1 et CB2 de votre cerveau, le CBD, pris via huile de cbd ou fleurs de cbd, agira tous au long de la journée et de la nuit. Son effet sur le corps est régulateur : moins d’anxiété, décontraction musculaire ou encore état d’esprit serein, son l’un des bienfaits du CBD sur le corps humain.
Comment prendre du CBD avant de dormir ?
Huile CBD, fleur CBD ou encore résine de CBD c’est à vous de choisir ce qui vous conviens le mieux ! Nous préconisons des taux de 10 à 30% de CBD pour un effet plus ou moins puissant.
Les produits à manger et les huiles libèrent les cannabinoïdes plus lentement que les fleurs, les effets se font sentir plus tardivement et resteront plus longtemps dans votre organisme.
Vous souhaitez en savoir plus sur le CBD et le chanvre ? Télécharger gratuitement notre application Android, Le Mag du CBD